健康咨询描述: 本人之前经常坐着上班或者打游戏,然后就慢慢的感觉腰酸,到了直接发现严重了,最近弯腰可能有三五分钟吧,就不是很好站起来就会酸疼的感觉。也不算是疼吧,然后这两天弯腰拿一些挺重的东西开始觉得没力气了使不上力,往后仰腰就会感觉骨头很硬,往后仰腰也会酸,感觉再用力仰腰就会断了,医生这是什么情况呀
目前存在腰部疼痛的情况,考虑与你长时间久坐导致肌肉劳损有关,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免久坐久站,加强腰背肌功能锻炼,腰围外固定保护,口服非甾体类镇痛药等,局部热敷理疗,必要时到医院行磁共振及hlab27检查,排除强直性脊柱炎或者椎间盘突出等可能。
经常久坐,对于脊柱周围的肌肉韧带在医学上叫做静息性损伤的,比如出租车司机,银行柜台职员等都属于这样的,时间长了就会容易引起腰部的肌肉韧带慢性无菌性炎症的,进而出现萎缩的,出现这样就会引起脊柱失稳的,尤其是脊柱活动时就会疼痛加重的,建议你平时要养成良好生活习惯的,辅助局部物理治疗比如热疗,症状好了后的稳定期建议你开始做腰背肌功能锻炼的。
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