最近比较烦燥，总是开心不起来，怎么办

      病情分析：
      你的症状是最近一段时间总是烦躁，开心不起来，怀疑是由于压力过大导致。
      指导意见：
      如果长期这样下去，容易引起抑郁倾向，建议你要改变生活习惯，多运动，配合服用谷维素调解。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，最近总是比较燥烦，总是开心不起来，乱想，精神心理不好了
      指导意见：
      一般情况下，这种状态，考虑为精神心理因素了，可以运动锻炼，忌辛辣饮食，少玩手机，和同事，父母交流下。再者可以到医院看看
      
      以上是对“最近比较烦燥，总是开心不起来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近比较烦躁，总是开心不起来，考虑可能是因为你碰到烦心事引起的烦躁、开心不起来，也可能是压力大、睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议你尽量自己调整一下，可以与朋友聊聊天，到户外锻炼一下身体，看看大自然的美景，呼吸呼吸新鲜空气，放松心情，来调整一下不良情绪引起的影响。
      

      病情分析：
      你好，人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。
      指导意见：
      尽量不去想那些让你烦的事放松自己听听轻音乐或者找个值得你信任的人把自己的烦恼说出来或者也可以出去散步旅游生活其实是快乐的就是看你怎样去诠释。