健康咨询描述: 晚上可以记起来做了什么梦,两年了每天都是梦,睡眠可以,各种梦,本来不迷信的,刚开始因为每天做梦我还以为自己撞鬼了,会不会是身体的原因
你这是神经焦虑的表现。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊调理一下,平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:
根据你的睡眠多梦情况叙述,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,你的情况可能是因为体质弱,压力大引起的多梦。
指导意见:
建议你加强锻炼身体,多吃点富含维生素c丰富的西红柿橙子,多摄入优质蛋白如鱼虾蟹蛋豆制品,合理释放压力,保持乐观的心态。
病情分析:
你好,做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
指导意见:
做梦还有可能是生活压力较大造成的。频繁的做梦,睡眠质量不好,如果影响你白天正常的生活就不好了,建议你服用调节神经的药物比如谷维素,脑灵素片治疗一下。
以上是对“闭眼就是梦整夜都在做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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