性生活后睡眠质量差，早上起来还有点累，头晕

      病情分析：
      你好出现这种情况下很难以说出是肾阴虚还是肾阳虚的，主要是考虑与性活动后劳累过度导致的气虚有关系。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，面诊后根据舌苔脉象及临床不适表现综合分析判断，然后再行正确诊断与治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述判断，可能是你当时身体本来比较劳累，同时性生活中运动量又偏大造成的，也可能是你身体本来虚弱或近段时间性生活频繁。
      指导意见：
      建议对自己身体进行一段时间的调养，禁止性生活，让身体逐渐恢复正常，至于是肾阴虚还是肾阳虚要结合其他症状综合判断。
      
      以上是对“性生活后睡眠质量差，早上起来还有点累，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你描述的情况，性生活后睡眠质量差头晕。如果伴有腰酸耳鸣盗汗，中医常见的是肾阴虚，阴虚火旺。具体的需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药或者中成药整体调理。如果属于单纯的肾阴虚，可以口服六味地黄丸。如果属于阴虚火旺，需要口服知柏地黄丸。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。注意休息，不要劳累控制性生活的次数。

      病情分析：
      你好，根据你所述情况，此症是精气神俱不足所至，人与人之间差别很大，26岁气血旺盛年龄，这个水平太差了，要尽快治好，不然恐要早衰短寿。
      指导意见：
      六味地黄丸是补肾阴的方药，对你不适合，用了能减少性冲动，对精气神不足作用不大。