健康咨询描述: 我就无缘无故不开心,我现在在上学初二然后就自己在上课下课的时候会无缘无故的想哭想自己一个人呆着想自残但是没有自残过因为没有小刀
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
有时候觉得自己真不该活着,我这是抑郁症么
建议进一步确诊
病情分析:
你好,根据你的描述,现在已经是初二的学生,而且每天充在无缘无故的想哭,而且还想自残,这些症状说明你有抑郁症的可能性
指导意见:
对于抑郁症,首先一定要引起足够的重视,需要积极的整治,建议你把你的情况详细的告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者综合医院的精神心理科诊治,配合医生规律的服用药物来治疗,争取早诊断,早治疗,早治愈
病情分析:
13岁少女,现在在上初二年级,无缘无故不开心,然后就自己在上课下课的时候,会无缘无故的想哭,想自己一个人待着,想自残,
指导意见:
青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往多愁善感的,容易激动不计后果,胡思乱想敏感多疑虑,珍惜生命价值青春年华珍爱自己
以上是对“兴趣不是很高有时候自己会想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情影响,内心的一些需求得不到满足,内心过于压抑引起的无缘无故的不开心,想哭,自残,有抑郁情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以到户外散散步,和要好的朋友聊聊天,经常和同学玩玩游戏,跑跑步,跳跳舞,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。同时注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果柚,樱桃,深海鱼,有助于改善抑郁情绪。如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗。
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