有问必答网心理健康科 → 我会幻想一些明明知道是错的事情

我会幻想一些明明知道是错的事情

男 | 16岁 2019-10-04 22:25:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 我看到刀会幻想拿刀捅人,到高处的时候会幻想跳下去的场景,和同学一起回家,老是会想把他绊倒或者推一下他,很莫名其妙,我性格不内向。

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张琦
张琦 二级心理咨询师 擅长: 学龄期,青少年时期心理健康问题咨询。 帮助网友:636
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2019-10-04 22:40:59 我要投诉

      病情分析:
      从描述看是不良心理暗示。可能是积攒的负性心理较多,内部对话较多。心理上压力较大所至。放松心态,不要放在心上。凡事可往好了想。
      指导意见:
      从描述看是不良心理暗示。可能是积攒的负性心理较多,内部对话较多。心理上压力较大所至。放松心态,不要放在心上。凡事可往好了想。有心事多与人交流,释放压力。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-04 22:42:31 我要投诉

      病情分析:
      可能是受一些不健康视频的影响,或者是学习上的压力过大,家人对你的要求过高,内心过于压抑叛逆等原因引起的总是有一些不好的想法,有攻击性,让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的身心健康的事情转移注意力,如打打篮球,踢踢足球,跑跑步,看一些青春期身心健康的视频书籍,让自己忙碌起来充实起来。如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗。
      

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