健康咨询描述: 头尾十多年,做梦,整晚昏昏沉沉,今年更严重,躺下去睡不到一个小时就开始昏昏沉沉的
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病情分析:你好,根据你说的症状,应该是睡眠障碍的一种表现,与心理压力过大和植物神经功能紊乱都有关系。对于你现在的情况,应该及时到正规的公立医院进行检查,可以服用朱砂安神丸,谷维素等药物进行治疗,你要生活规律,劳逸结合,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
建议坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。睡前洗热水澡或泡脚半小时,听轻松、愉快的音乐。养成规律的生活习惯,有养肝、健脾、和胃的作用。如果上述方法无效,则考虑是否存在头部供血不足的情况,可以做头部的CT检查进行明确,针对性应用扩张头部血管的药物进行调理。
病情分析:
就是睡眠质量不好,如果平时情绪不良,熬夜,会加重失眠的症状,形成恶性循环
指导意见:
睡眠不良会导致晕沉沉的感觉。建议每天白天多参加室外活动保持好的情绪,睡前梳头,感觉头皮发热就行,配合口服改善睡眠的药物,如甜梦口服液右佐匹克隆片。同时到医院做血脂血压,血糖,凝血分析,脑电图和头部CT等检查,有问题药物调理促进恢复。
以上是对“睡觉老梦死掉的人,一整晚都昏昏沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了睡眠质量差的情况,建议您用药治疗,注意饮食。
指导意见:
建议您口服安神补脑液进行治疗,注意休息,作息规律,平时多进行体育锻炼,可以散步跑步,睡前喝牛奶,温水泡脚。
病情分析:
你好:通过你叙述的症状,可能是与神经衰弱有关系的,不排除是心理压力大和更年期的原因在。
指导意见:
建议:你可以喝点安神补脑液治疗试试,每天运动一小时,如果是没有效果到医院的神经内科检查和治疗,若是有更年期要到妇科检查和治疗的,避免压力过大。
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