心情低落，难过，有时候心里很烦躁

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，会想很多让自己特别失望的事情，然后让自己变得好难过，总是开心不起来，什么也不想做，从来感觉没有一件真正让我开心的事情，假装快乐一样；很可能患有轻度抑郁症；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，另外也可能由于高三高考的压力，过分的强化问题，学习的焦虑感产生等，都会存在类似的情绪困扰，同时这个年龄存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，这是很正常的，建议您不要过分的焦虑和担心，只要适时的调整是可以解决的！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，都有助于状态的改善！慢慢调整看看效果！
      

      病情分析：
      从你的年龄上来看，确实是需要面对的，逐渐的长大，面对周围的环境和事情，慢慢的去处理和适应一些东西
      指导意见：
      一个人独自在外培训，可能碰到一些事情让你无法自己很好自留地处理，这时候产生一些情绪反应也属于正常的，要和家人朋友进行沟通交流，倾诉，这样的问题慢慢就会好起来
      
      以上是对“心情低落，难过，有时候心里很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，高三艺术生，女，12岁吗？您所述的情况考虑焦虑症、抑郁症的可能，但鉴于您未满十六周岁，自查心理量表并不适合于您。
      指导意见：
      建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。平时多注意放宽心态，根据自己的实际情况，制定适合自己的学习或生活计划和目标，并严格按照计划去执行，就会有踏实感和自信心。

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，而且病情比较严重，对你的正常生活已经造成了比较大的影响。抑郁症可能与生活学习压力，社会知识缺乏，性格敏感脆弱，亲子互动模式，家庭氛围等因素有关系。抑郁症对人的伤害非常大，可能影响到正常生活的很多方面。
      指导意见：
      要培养一些兴趣爱好，多出去走一走，活动一下身体，丰富一下自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在一种负性信息中。
      要多与周围的人沟通交流，说一说自己的痛苦，烦恼，郁闷，各种伤心事，人与人之间相互的理解体谅，有利于获得好的心情。
      要适当的降低一下自我的期待和目标，给自己留下一些发挥的余地和空间，不要给自己太多的压力。
      从你提供的信息看抑郁症比较严重，要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，可以让医生开一些疏肝解郁的药物治疗调理一段时间，这样可以很大程度上缓解病情，避免恶性循环，导致病情进一步加重。