你这种情况考虑应该是由于连续的做俯卧撑所引起的手腕软组织损伤的表现,如果很严重的话,建议你到医院去做个腹部CT或者是核磁共振的检查,排除韧带损伤的情况,暂时要休息不要用力。
应该是剧烈运动时出现了肌肉,软组织拉伤造成的。可以外用一些红药喷雾剂,用热毛巾热敷一下,最主要是休息,避免负重,尽量少活动,还可以到医院做一个拍片检查。
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