怀疑得抑郁，请帮我看看

      病情分析：
      根据你的描述这几天有想起之前某件事情就会哭泣等等症状，临床考虑抑郁心情
      指导意见：
      临床对于抑郁情绪建议自我调节，首先避免去想不开心事情，多参加有兴趣的事情改善情绪，如果长时间抑郁心情会导致抑郁症可能，需要通过心理咨询治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁情绪了，跟你的个性特质以及你说的那件事情有关系的
      指导意见：
      建议，跟觉得安全的人沟通一下那件事，最好跟父母说一下，让他们了解你的情况，坚持适度运动，听听欢快的音乐，想到那件事时起来活动一下，转移一下注意力，可以缓解，必要时让父母带你去做一下面对面的心理咨询
      
      以上是对“怀疑得抑郁，请帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
      指导意见：
      放松身心，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，避免不良刺激，避免精神紧张，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，多做自己感兴趣的事情，以转移注意力，作息时间要规律。