椎间盘膨隆怎么办?多久能好啊。

      腰椎间盘突出的治疗，包括绝对卧床我硬板床一个月，减少长时间站立，减少久坐。给予活血小水肿，营养神经类药物治疗。牵引治疗及理疗对腰椎间盘突出效果挺好。

      坐骨神经痛的出现，严重的影响到了患者的身体健康，这种疾病在发生之后，患者应该有效地躲避风寒，而且要注意避免细菌感染，合理的饮食，这样对疾病的缓解有效，避免造成更多危害。
      
      以上是对“椎间盘膨隆怎么办?多久能好啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于身体发育迅速，喜欢体育运动，腰骶部持重，劳损，着凉，或者突然用力过猛等导致。
      指导意见：
      建议保持正确的坐立走的姿势，含首，挺胸，收腹，坚持每天坚持练习，卧硬板床，每天趴在床上练习小燕飞20分钟左右，注意腰骶部的保暖。