心里有病焦虑症？抑郁？还是自己本来就有问题

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能是有些焦虑情绪了，平时可能比较愿意压抑自己的情绪，对着比较亲近的人发泄，这可能跟你的经历有关系的
      指导意见：
      建议，寻找适合自己的健康的方式释放自己的情绪，比如运动，唱歌，聊天或者到空旷的地方大喊几声等等，平时跟朋友交往，表达真实的自己，可以改善，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你的前后描述是有一点矛盾的，前面说对熟人容易发火，最后面又说对待朋友很少那样。现在的人只要有一点情绪不对头，就非要检查出得什么抑郁症啊，焦虑症啊，狂躁症啊等等，似乎把自己的行为推给这些精神疾病，心里就坦然了，为什么不做出积极的改变呢？
      指导意见：
      假如说医生检查你得了抑郁症或者焦虑症，那么你会怎么办？有没有决心去改变它呢？
      检查出来是需要改变的，为何不从现在开始改变呢？
      要调整自己的注意力，在自己的学习上，专业技能上，交往能力上，发展爱好上，而不是把自己钻在那些什么疾病上，把注意力放在疾病上，自己身上就有了疾病。

      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
      指导意见：
      焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。
      
      以上是对“心里有病焦虑症？抑郁？还是自己本来就有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的心理情绪问题，可能是冲动行为控制障碍
      指导意见：
      建议平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前用热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调节，需要到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转
      

      病情分析：
      可能这是你的一种生活模式吧，更多来自于家庭的影响，比如母亲对父亲的态度等。当然这也是一种自我保护方式。可以试着改变一下对外人的态度，不要强颜欢笑，勇于表达自己真实的情绪。
      指导意见：
      1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽，骑自行车等出汗的运动都可以，以此来释放不良情绪，改善身体和精神状况。
      2、三餐都要吃，荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时容易神经衰弱。
      3、按时作息，建议晚上十点半以前睡觉，早晨七点前起床。
      4、跑步锻炼时，若旁边没人，可以大声喊一喊来释放不良情绪。
      5、遇到问题一定要勇敢面对解决它，不能解决时多跟家人，朋友，或我们咨询师聊一聊，寻找解决办法。
      

      病情分析：
      19岁少女，总是对熟人发脾气，怼外人就会很温柔，基本上每个对象熟悉了都会发火，控制不住情绪，有时因为一点小事觉得难受想哭，
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况分析，对熟人发脾气没有后果，对外人好还是有所顾忌，这种情况可能与性格脾气特征行为方式有关，可能与家庭背景成长经历环境有关，