自我攻击怎么办，好累啊，很难过，可以有什么办法

女 | 20岁 2019-10-14 21:53:08 3人回复来自安阳市

健康咨询描述：自我攻击怎么办，好累啊，很难过，可以有什么办法解决吗？

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2019-10-15 15:18:19

您好，根据您的情况来看的话，这个主要考虑就是心理作用或者是属于神经衰弱的表现，建议您平时呢一定要放松心情，学会自我控制情绪，可以吃点养血清脑颗粒维生素b一，谷维素，安神补脑液，等药物进行治疗或者是看一下神经内科。

张超医师擅长: 胃痛,骨关节炎,月经失调,失眠,冠心病,痔疮,慢性帮助网友：830

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2019-10-14 22:02:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，您这种情况属于心理问题，建议您寻找心理医生进行梳理
      指导意见：
      给您的建议是到正规的医院寻找正规的心理医师进行处理
      另外建议您多旅游，常走路，不要独处，不要独自在一个地方，不要在安静的地方

王晶主治医师擅长: 擅长原发性高血压二型糖尿病念珠菌性阴道炎盆帮助网友：9643称赞：1

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2019-10-14 22:07:02 我要投诉

      病情分析：
      你描述的自我攻击是个什么情况，是自我伤害还是什么，是否危及生命
      指导意见：
      当人遇到挫折或是心理上难以接受的事实时，会有心理应激状态产生，从而有一些异于平常的举动，这需要进行心理疏导
      以上是对“自我攻击怎么办，好累啊，很难过，可以有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-14 22:11 ask86542614g2 追问

就是自己不认同自己，假想敌意比较强