情绪难以控制，但平常表现没多大变化，是微笑抑郁吗

      根据你描述的情况看。你这种情况可能属于情绪控制障碍，伴有一定的抑郁倾向，最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际面诊一下，以便确诊好及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      有一定程度的抑郁。平时跟人交往不要强颜欢笑，要勇于表达自己真实的情绪和感受，这样他人才能了解和关心自己。对他人不要过分依赖，要有自己的主见；学会自己关心自己，疼爱自己，不要太在意他人的看法；无论什么时候，都要先爱自己，尊重自己。
      指导意见：
      1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽，骑自行车等出汗的运动都可以，以此来释放不良情绪，改善身体和精神状况。
      2、三餐都要吃，荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时容易神经衰弱。
      3、按时作息，建议晚上十点半以前睡觉，早晨七点前起床。
      4、跑步锻炼时，若旁边没人，可以大声喊一喊来释放不良情绪。
      5、遇到问题一定要勇敢面对解决它，不能解决时多跟家人，朋友，或我们咨询师聊一聊，寻找解决办法。
      

      病情分析：
      你现在才15岁，正处在青春期，此时的情绪波动可能会比较大，如果你是长久的心情低落，而且对周围事情不感兴趣，食欲下降，考虑有可能是有抑郁症的。
      指导意见：
      需要到当地医院精神心理科技就诊，做一些相关的检查，明确诊断，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。日常多参加户外运动和集体活动，多跟身边的朋友同学沟通交流，释放内心的压力，积极培养兴趣爱好，转移注意力，坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。
      
      以上是对“情绪难以控制，但平常表现没多大变化，是微笑抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！