失眠多梦，有些焦虑精神有点紧张

      在医学上认为失眠大部分是由于心理疾患导致的，可能承受了比较大的压力，难以承受，导致神经功能失衡，那么这种情况建议去心理门诊就诊，进行一下心理疏导，排解和释放，对睡眠有极大的好处，另外失眠的患者一定要消除对失眠的恐惧感，不然长时间的失眠的患者，入睡时候对睡不着觉的恐惧会造成自我提醒和暗示，在大脑皮层会产生一个关于睡眠的一个兴奋点，以后就更加难以入睡了，如果实在入睡困难，可以少量的吃一些镇静剂。
      

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期精神紧张，或有压力等引起的。
      指导意见：
      健议口服谷维素和刺五加，逍遥丸和归脾丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人聊天，多锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，初步考虑你这是神经衰弱，可以到正规医院心理科治疗，查找病因，积极治疗。
      指导意见：
      消除诱因，积极配合大夫治疗，你才能痊愈。养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免精神刺激，戒烟戒酒，多运动。
      
      以上是对“失眠多梦，有些焦虑精神有点紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你好，根据你的描述，失眠多梦，三年来休息不好，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已了解，焦虑一般的是因为对某事有一些紧张，那就静下心来想一想，因为什么焦虑，由于焦虑，可以导致心情不好，思虑过度，导致夜间休息不好，把想一想，焦虑的问题是什么，然后把它想通了一点一点的做，问题解决了我们的自信心就好多了，心情愉快了，就不会想那么多，休息慢慢就好了，休息好了，记忆力就会恢复了。不要太着急，也可服用谷维素辅助睡眠无副作用，希望能帮到你。
      

      病情分析：
      这种情况首先要考虑植物神经功能紊乱导致的！需要及时治疗调理。
      指导意见：
      建议每天坚持适当的体育锻炼，其次，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，每晚睡前喝一杯牛奶。建议服用谷维素，维生素B1，七叶神安片，刺五加片，四种药物一起服用，坚持服用一个月，应该会有明显的效果。
      

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况属失眠，常见于植物神经功能紊乱、劳累或精神紧张等引起的，积极治疗多数会好转的。
      指导意见：
      建议线下口服甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液等，甲钴胺、谷维素或维生素B1营养神经治疗，效果欠佳需要口服安定、舒乐安定或劳拉西泮等安眠药治疗，密切观察，必要时线下医院及时就诊。
      

      病情分析：
      你说的这种情况临床上很常见，这是因为你精神压力太大，情绪不稳定，心态不平衡引起的。没有器质性疾病。
      指导意见：
      建议您，精神放松情绪稳定心态平衡，治疗方面注意靠自我调节。必要时可以口服五味子糖浆，安神补脑液。
      
      以上是对“失眠多梦，有些焦虑精神有点紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看来，您难以入睡且容易早醒，睡眠质量不好这一系列表现都是典型的失眠症。
      指导意见：
      人之所以失眠，就是神经系统功能紊乱，建议您可以睡觉之前保持放松的心情，不要过于紧张，您也可以每天晚上用热水泡脚，这样有助于睡眠，您在饮食方面可以多服用血清素高的食物，如香蕉，全麦面包，鱼类，建议你要多参加体育锻炼，同时也可以服用谷维素，安神补脑液。