腰部酸痛难受怎么办？

      你好，根据你所提供的ct结果。腰椎间盘轻度膨出。硬膜囊轻度受压。神经根未见明显受压。腰肌未见明显异常。腰部酸痛。可以初步判断。腰部酸痛症状。跟腰椎间盘突出和膨出没有直接关系。考虑腰肌劳损。建议近期避免剧烈活动。避免久坐。可以进行一些锻炼腰背肌的运动。要不可以适当用膏药贴服。有条件可以做局部的康复理疗。你这个年龄。不会有太大问题。无需担心。关键是日常生活注意避免久坐等不良习惯。希望能帮助到你。
      以上是对“腰部酸痛难受怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况及结合检查，是腰椎间盘膨出，压迫脊神经及相应硬膜囊，出现坐骨神经损伤，表现为腰腿痛症状
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药，

      病情分析：
      对于引起腰酸痛的主要原因还是非常多的，最为常见的是腰椎的韧带炎症、腰椎间盘突出或者是局部腰肌的劳损。最容易出现腰酸疼痛，对于这样的病人缓解的办法，是以休息为主。
      指导意见：
      避免久坐久站；避免过度的弯腰拿重东西；平时最好戴个腰带保护一下腰椎，睡硬板床，可以用热水袋热敷一下局部，可以起到促进局部血液循环，有效的改善病人局部酸痛的症状。再外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、消炎止疼膏等。口服止痛药物如尼美舒利胶囊、、盐酸乙哌立松片，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电等，慢慢就会康复的。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况是由于腰椎疾患所引起的，建议你一定要注意多休息，避免受凉。
      指导意见：
      建议你要注意养成良好的生活习惯，避免受凉及过度的劳累，工作或学习时切勿伏案过久及久站久坐，睡硬板床，并每天坚持进行腰部功能锻炼，饮食上适当的增加含钙高的食物，这样才有利于你的健康。