剖腹产后怎样减肥？请各位赐教

      病情分析：
      剖腹产后8个月了，现在想减肥可以。通过多运动来帮助，另外要少吃高热量的食物。多吃蔬菜，多吃清淡的食物
      指导意见：
      去健身房的话一定要量力而行，因为产后时间不太久，不要做过于剧烈的运动。时间也不要太长，可以逐渐加运动量。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于哺乳期，营养丰富，活动量少，而引起的身体肥胖
      指导意见：
      建议您现在不要想减肥，在哺乳期，婴儿需要营养，建议您哺乳期过后，再考虑减肥的事，到那时候，注意饮食以清淡为主，注意多活动，多食蔬菜和水果，忌油腻的食物，慢慢的就会瘦下来
      
      以上是对“剖腹产后怎样减肥？请各位赐教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！