我这种情况是不是强迫思维啊，该进行怎样的心理疏导！

      你好，根据你描述的情况考虑精神压力过大导致的焦虑情绪，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，给予必要的心理疏导，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间。保证充足睡眠。
      

      应该是精神方面和心理方面出现了异常，有可能出现了强迫症，建议到医院的精神心理科就诊，及时的进行心理疏导，口服药物调整，平时尽量分散一下注意力，多参加户外运动。
      

      病情分析：
      如果患有心理障碍，伴有焦虑强迫，焦躁等异常真相，应去看心理医生，进行心理咨询与辅导。
      指导意见：
      日常保持愉快心情，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外活动，多晒太阳，增强机体抵抗力，多与人交流沟通，保持积极开朗乐观的生活态度。
      
      以上是对“我这种情况是不是强迫思维啊，该进行怎样的心理疏导！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述分析，请问你现在有什么不适的症状吗？你用过什么药吗？效果如何？
      指导意见：
      你这个关键是心理上的问题引起的失眠这个情况我建议您可以到正规医院心理科去看一下，在用中药调理效果比较好，希望我的回答能给你带来帮助，最后祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要考虑你还是存在一定的精神心理方面的问题有强迫思维以及焦虑等症状
      指导意见：
      建议你最好还是要引起足够的重视，放松心情，努力克制自己，保持乐观的心态，多参加户外的运动，保证充足的睡眠，如果调试一段时间仍然得不到改善的话，就需要到正规的医院精神心理科去诊治
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的这种情况多半是强迫思维引起的！
      指导意见：
      建议你多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。平时多注意饮食清淡。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，你是在一年前，去年八月份，想起十一年前一件非常恶心的一件事
      指导意见：
      一般情况下，这种状态，考虑为神经性官能症了，神经衰弱引起的，可以定时休息，少玩手机，放松心态不要害怕，可以到医院看看查一下精神心理科
      
      以上是对“我这种情况是不是强迫思维啊，该进行怎样的心理疏导！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是思想压力大引起的精神恍惚。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你经常想过去了的事情，导致心烦睡不着觉，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，多与家人朋友沟通，多到户外运动，多想一些开心的事情，你可以选择出去旅游，放松一下心情，如果继续这样很容易患上抑郁症状，去正规医院中医科做个检查，用中药调理效果很好。