颈椎稍直，请问医生如何锻炼？锻炼的正确方法是什么？
男 | 28岁 2019-10-20 00:50:38
2人回复
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健康咨询描述： 男，28岁，489690睡觉之前小燕飞头上仰一直坚持着可以吗？
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医生回复区
2019-10-20 06:08:47 我要投诉
对于颈椎强直这个没有太好的治疗办法，只能慢慢的锻炼，可以进行全部的牵引，也可以采用你所说的这种方式，效果也是不错的，但是尽可能避免长时间的一个姿势，这个是非常关键的
2019-10-20 19:54
ask924229921z
追问
你好，这片子上说稍直，可是为什么我左侧不舒服，右侧没有不舒服？
2019-10-21 05:18医生回答：
压迫神经就会出现肢体活动异常
2019-10-22 20:05
ask924229921z
追问
请问我这片子上就只是颈椎稍直吗？我到底该怎么治疗，我现在没玩都往脖子下面枕个圆形的枕头睡一夜，也不敢侧身睡了。
2019-10-23 05:38医生回答：
我不跟你说进行局部的牵引啊
2019-10-23 20:39
ask924229921z
追问
好的，谢谢
2019-10-24 04:15医生回答：
不客气，请采纳我的意见
2019-10-20 05:24:15 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的颈椎变直是由于长期低头看手机电脑引起的。
指导意见：
建议你经常前后左右活动活动脖子，注意颈部保暖，不要长时间低头看手机电脑，多吃含钙丰富的食物，
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