健康咨询描述: 我是一名高中生住校生,突然就会特别难过想哭,会觉得心里空落落的,很不踏实
病情分析:
病情分析:高校住校生,总是觉得不踏实,心里空荡荡特别不踏实。你的这种情况属于严重缺乏安全感的表现,要善于自我调节情绪,长期下去会产生抑郁。
指导意见:
建议:可以做心理咨询进行治疗,心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗最为疗效已经得到公认。
病情分析:
有时会突然难过,突然想哭泣吗?心里空落落的,很难过,影响到你的学习,你和同学之间的关系了吗?
指导意见:
如果只是偶尔出现出现情绪的不愉快,出现情绪低落,你需要自我调整去排解,多和同学沟通交流,合理的宣泄和表达自己的情绪,积极的参加学校组织的文体活动,也可以求助学校的心理辅导老师
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