经常会莫名其妙难过掉眼泪

健康咨询描述： 晚上失眠，睡的不安稳，但是白天老想睡，没力气，上课的时候注意力一直不能集中，是散的，不想和别人说话喜欢一个人呆着，但我却可以很正常，并且很开心的跟别人交流，没聊的时候又开始胡思乱想，觉得生活没有意义，根本没有存在的价值，平常我都是和一群人一起玩，虽然表面上很开心，但是我觉得特别孤单，没人任何人知道我的想法，也不想吃饭，写字的时候手经常会抖，现在的天气有点热，但是我居然觉得冷，感觉后背阵阵发凉，每天都想很多，都有一些别人没有的想法，午休教室很安静的时候，我总能听见一些奇怪的声音，经常还莫名其妙的想哭，通常会在没有任何前兆的情况下会掉眼泪，也不知道为什么，就觉得自己特别没用，就好像我的存在会给家人造成负担，觉得要是我消失了他们肯定会过得更好，他们会很开心，加上高考马上来临，虽然这种想法小时候就有过，但是现在更加频繁，真的觉得脑袋都快炸了，头晕恶心，胸口闷，少数情况下会出现点幻觉，还有，我很清楚的明白我的思想偏激，还有的时候我很想要别人给我些关注、宠爱、尊重，但我没有办法低下头来。不知道是因为什么，我应该怎么办？