有问必答网心理健康科 → 这几年脾气越来越大想一死了之

这几年脾气越来越大想一死了之

女 | 41岁 2019-10-20 21:43:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 脾气越来越大,控制不住自己,对孩子根本没一点耐心,有时候想自己死了就什么都不用我管了

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高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-20 21:44:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你感觉自己脾气越来越大,有时候控制不住自己。对孩子也没有一些耐心。
      指导意见:
      应该出现了一定的焦虑的不良情绪。和你所面临的生活压力有一定关系。对于生活压力应该有个正确的认知,学会自我排遣,多与家人老公进行倾诉,获得他们的理解和支持,非常的重要。同时自己也应该参加一些体育活动,培养自己的业余兴趣爱好,转移一下注意力。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-10-20 21:46:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,自己死了什么事就不用你管了,从这句话当中能够体谅你的难处,或许是生活工作心理各方面的压力比较大,没有排解压力的途径。
      指导意见:
      你需要改变自己的想法,针对家庭的压力,需要与家人与老公好好的沟通,取得对方的理解和支持,针对工作的压力需要努力,但是要顺其自然,不要太难为自己。要学会管理好自己的情绪,当情绪来临的时候可以做做深呼吸或者是外出活动活动。毕老师需要选择心理治疗,一定要珍爱生命,不要走极端。

2019-10-20 21:49 ask924259821c 追问

最主要是孩子不听话,读书不想读,只想玩,我看着就来火,每次打骂完孩子自己又后悔

2019-10-20 21:52医生回答:

像你这个年龄孩子年龄也应该不小了,打骂孩子并不能够起到很好的效果,因为孩子也是人,也需要尊重,打骂只会损伤他们的自尊心和积极性,所以需要正确的引导,什么样的孩子将来都会有自己需要走的道路,着急并不能解决问题。所以对待孩子一定要多加鼓励,减少训斥和打骂。

2019-10-20 22:00 ask924259821c 追问

孩子十岁,现在是不管我好说歹说都不听我的,我也不知道要怎么办?想到将来孩子没出息,担心她以后连生存能力都没有我就很急,有时候就想撒手不管自己死了就不用想了,又想着死了是自己太不负责任了

2019-10-20 22:03医生回答:

你最后这句话说的很对,死了是对自己,对孩子对家庭不负责任的一种表现。对孩子的教育引导是让孩子自己认识到他应该干什么,而并非是听你的安排。所以你的理念也需要改变。每一个孩子都有自己成长的道路和将来自己的生活方式,要让孩子先成人,身心健康,然后再成才。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-10-20 21:50:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你说脾气越来越大,都自己控制不住,都想到要结束自己的生命。看到你有一些愤怒和委屈在里面,没有得到表达。
      指导意见:
      可以试着想一下到底是因为什么事情,引起我们那么大的情绪。可以寻求好朋友或者家人的帮助,释放情绪,同时寻找解决问题的方法,问题解决了,情绪就可以调整过来。
      以上是对“这几年脾气越来越大想一死了之”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-20 21:54 ask924259821c 追问

孩子读书的事,不认真读书,只想玩,我时时刻刻在她身边提醒都没用,所以就来脾气,可是每次打骂完我自己又很后悔

2019-10-20 22:01医生回答:

看得出你有很多的心思在孩子身上。希望孩子能够理解我们的一片苦心。可以试着和孩子交流一下。是不是我们有时候都把孩子学习的事情当成我们自己的事情,而孩子就觉得反正学习好像不是为自己而是为别人,他就不会去尽到自己该尽的责任呢?同时可以把学习具体化一下,根据孩子现在的情况制定成一个小目标,让孩子去有动力稍微努力一下就有收获,这样是不是可以起到促进作用?

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-10-20 22:15:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,可能是自己心理因素或精神压力引发抑郁症的倾向,应该到最近医院心理科进行检查结果,
      指导意见:
      首先自己应该明确病因,把自己心里面压力发泄出来,释放自己的情绪,需要有自信心和勇气,勇敢去面对疾病,需要多和父母进行沟通交流,选择自己喜欢事情去做分散注意力,确诊后配合专家吃药治疗和心理治疗,
      

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