首先要控制你的焦虑情绪,现在有很多药物可以治疗,但必须到相关医院,有资质的医生那里去开,至于因焦虑引起的机体不适症,如头皮紧,浑身抖等等,针灸治疗效果很好
病情分析:
你好,根据你的症状考虑是精神因素,长期的精神压力等方面引起的神经症。
指导意见:
神经症的发病与精神因素有密切关系,一般主要表现为头晕,失眠,健忘,心悸等症状,中医认为发病是气血阴阳失调引起的,建议注意休息,调畅情志。
一激动就睡不着了头皮麻身上发抖,嗯
这种情况需要加强锻炼,可以服用中药调理。
病情分析:
你好,那只能说明同样的压力下,面对同样的事情你比别人抗压能力差一些,所以做任何事情你要有所准备,要做足功课才行
指导意见:
比方你今天入职面试去,如果你对于面试已经做了充分的准备,不会考到你,你自然就不会紧张,不会过于激动的,那情绪也不会波动,再说如果你见的世面多了,也慢慢习惯了,也不会紧张的。总之你就是要放自信一些,别人能够处理好的事情,你也能够处理好的,别人能够做得到的东西你也一定能够做好的,自信相当重要的,谢谢
以上是对“焦虑症一激动头皮就发紧身上发抖怎么办求助,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
昨天晚上分享红包种了20高兴坏了兴奋了就焦虑,以前从来没种过,我本身就有焦虑症,,嗯
你好,所以说明你也不太不成熟了,人要淡定,要做到不以物喜,不以己悲,可是你一点也经不起波动,不是别人的问题,就是你自己的心理承受能力差一点,慢慢调适啊,习惯了就好了,谢谢
我从小就很自卑,没有自信,感觉跟我挨着的没有好事
你好,不是你一个人是这样的,人生不如意的事情十分之八九啊,所以你主要还是心理承受的能力问题,凡事要想开一些,要往积极向上的方向想啊,不然的话你长期这样也没有解决问题,不如就先接受,然后慢慢想办法解决啊,办法总是多于困难的,谢谢
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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