怎么办，求助，我有焦虑症

      如果是焦虑症的话，你可以用抗焦虑的药物进行治疗就行，这个症状应该就能慢慢恢复，没问题的，平时可以多喝水，多运动就行。平时注意休息。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话，焦虑症患者她的脾气是不定的，有时候会过于暴躁或者是有时候会过于安静，然后的话就是说你需要坚持服用抗焦虑的药物以及的话注意心态。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，建议您自己测试一下SCL-90，看看是不是存在明显的症状，若是，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流。
      以上是对“怎么办，求助，我有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，平时压力不要太大，调理好心态，也不用过分的担心和顾虑。建议看一下心理医生。希望你早日康复。