最近很长一段时间总是容易情绪低落

      病情分析：
      如果是你出现一些恐惧害怕怀疑别人评价你看不起你的话，有可能属于一种妄想性症状。
      指导意见：
      这种情况有可能和本人的自个人性格以及是不是受刺激等原因引起的。建议你去医院精神心理门诊就诊。做抑郁量表，简明精神病量表，症状自评量表。看看你目前的情绪状态是否需要治疗。

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你存在情绪低落，不想学习，逃课，反应迟钝，总是怀疑别人评价你。你这是患病了，属于心理科疾病。
      指导意见：
      建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。你可能是抑郁症，也有可能是精神疾病。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、近期经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。
      以上是对“最近很长一段时间总是容易情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况应该是一种焦虑的表现。过于的紧张焦虑就会让自己出现敏感，多疑这种症状。而且在与他人进行交往的过程之中产生紧张感。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪。多想一些开心的事。改变自己的思考模式。听听音乐，做做运动。多和比较亲近的朋友，家人进行交流沟通。来释放压力。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰，存在厌学心理，有一定的抑郁症倾向，同时又存在一定的自卑心理，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所造成的不适，另外也考虑您存在一定的强迫思维，这与您的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大的压力，劳逸结合，平时的人际交往当中可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式，拉近彼此的距离，注意尽量避免独处，转移注意力，慢慢调整，看看效果！

      病情分析：
      女性，20岁。很长一段时间以来就情绪低落，害怕见人，自我封闭，缺乏积极的想法，把自己宅起来无所事事，只是靠频繁吃东西来体会到片刻的愉悦，懒散，过分在乎别人的眼光和评价。你这种情况，你需要考虑是发生了抑郁和/或社交恐惧。
      指导意见：
      你这种情况症状较多，肯定是发生了抑郁和社交恐惧，好像已经超过了轻度，所以，建议你积极的联系医生，而不要讳疾忌医不看医生，因为，需要尽早有医生为你做做心理治疗并安排药物治疗，以便带领你脱离这种病痛的困扰。越尽早就诊越好。可以在当地心理科，也可以通过这个平台。

      病情分析：
      你好，你的情况，有抑郁症自闭症的倾向的了。这是心理问题影响到的了。可能和遗传、家庭，后天刺激等各种因素有关的。
      指导意见：
      自我调理不好的话，就需要进行心理方面的治疗调理，不论如何，都建议每天去做些运动，不管是否想做事情，至少做一件事情，并可以选择药物控制。
      以上是对“最近很长一段时间总是容易情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！