有问必答网心理健康科 → 总是头懵胸闷心慌,没食欲,饿了硬吃点东西就想吐

总是头懵胸闷心慌,没食欲,饿了硬吃点东西就想吐

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2019-10-25 00:08:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 这种情况已经很久了,一阵一阵的,一到早上和晚上就更严重,胸口特别闷的慌,经常心慌,身上总会有地方发疼,几乎每次吃完饭都想吐,情绪也比较低落,总是容易生气但是不想跟别人发脾气,也不想跟别人交流打交道

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高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-25 00:12:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你感觉自己一阵阵的胸闷心慌,身上有地方疼,吃完饭想吐,情绪也非常的低落。
      指导意见:
      你出现在的身体一系列不适的症状,还是应该先到医院检查一下,看看具体有没有气质上的病变。好对症治疗。如果没有单纯是心里的问题,可能与你所面临的环境压力及一些负性事件有关。要学会自我调整,通过一些体育活动集体活动来缓解一下自己焦虑压抑的心情。另外培养自己的一些业余兴趣爱好,转移注意力,充实自己的生活。

2019-10-25 00:13 ask92441142sn 追问

什么叫气质上的病变

2019-10-25 00:15医生回答:

准确的说是这两个字儿。器质,也就是说具体胸闷是不是心脏的问题?身上疼是不是什么器官病变引起的?

2019-10-25 00:15 ask92441142sn 追问

心慌的时候手就会发抖

2019-10-25 01:49医生回答:

有可能是紧张所导致的。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-25 00:16:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,有可能你的肠胃确实是消化不良,平时吃饭不按时或者吃了生冷的食品,或者吃了其他难以消化的食品。身体不舒服影响到了情绪,也或者是情绪不好,影响到了身体的健康。
      指导意见:
      建议你还是应该到正规医院的内科去进行检查,诊断和治疗,首先帮助你把胃调理的好一些。然后可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,缓解学习的压力,人际关系的压力,缓解焦虑,使你恢复到正常的学习生活当中
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-25 00:19:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况如果是排除了生理性原因,可能是有些焦虑和抑郁情绪了,跟你的性格特质,以及最近的经历有关系的
      指导意见:
      建议,先去消化内科和心血管内科检查一下,排除消化道和心血管本身的问题,检查结果正常,再去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治,平时注意坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐可以改善
      
      以上是对“总是头懵胸闷心慌,没食欲,饿了硬吃点东西就想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-10-25 04:24:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是有焦虑情绪的困扰。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个焦虑的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。
      指导意见:
      多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。
      

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