身体作息6点起，11点左右睡觉

      根据患者提供文字信息资料看，患者女性，23岁，每天晚上的作息时间规律，晚上十一点左右睡觉，第二天早上六点钟起床，这样的作息时间，作为年轻人还有比较好的，如果是睡眠质量好，应该是对皮肤有好处的。
      

      病情分析：
      你好，您说的这种情况，因为你23岁睡眠时间是七个小时，睡眠时间是不足的，而且睡的时间睡觉的时间比较晚。嗯，对您的皮肤对您的身体健康肯定是有影响的。
      指导意见：
      你好，像这种情况。我建议您应该是每天保证八小时的睡眠时间，最好是十点卧床休息。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，既然早上起来有黑眼圈，可能是因为睡眠不足或用眼过度，保护不好引起的了。
      指导意见：
      避免用眼过度，建议早点睡觉，在十一点之前睡觉，最好是在十一点时候就已经睡着了，以及每天进行眼部的保健操改善的。避免用眼过度。
      
      以上是对“身体作息6点起，11点左右睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！