健康咨询描述: 我不知道怎么了,活的好累呀,干个什么都要想半天,纠结半天,很简单的事,比如我在家里,我们住的是窑洞,我想到外面透透气,都纠结半天,就喜欢吧很简单的事想的特复杂,比如我不去我婆家,我纠结为啥呢,能影响我几天的状态,我每天活的好累啊,把自己折磨够了,就不想了
病情分析:
你好,根据你的描述,如果只是现在才有这种对于一句话,一件事情,包括一个眼神,都这样纠结的话
指导意见:
那主要考虑你还是存在一定的精神心理方面的问题,有焦虑抑郁症的可能性比较大建议你一定要对你现在的状态引起足够的重视,最好是去正规医院的精神心理科诊治,按照医生给出的治疗方案规律的服用药物来治疗
病情分析:
根据你描述的情况进行分析。你自己感觉活得非常累,什么事情都纠结半天。感觉非常的疲劳。
指导意见:
你这种情况属于选择恐惧症。如果严重的话,可以通过服用药物的方式来去进行治疗,也可以根据自身的行为习惯进行控制。通过改善自身利益的控制选择恐惧。平时多参加一些活动,上人多的地方去锻炼自己的自信。
病情分析:
就是有些强迫症的表现了,不需要过于紧张焦虑,一定要调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来!
指导意见:
加强锻炼来慢性愉悦自己,多看看书,特别是有关心理方面的书籍!多做放松训练,学会转移自己的注意力和关注点!调整好自己的想法!加油,相信自己可以!
以上是对“喜欢纠结,一句话,一件事,包括一个眼神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线