晚睡晚起会长胖吗？（就是凌晨睡觉，上午11点起床）
女 | 18岁 2019-10-26 14:42:42
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健康咨询描述： 因为我平常上午不吃饭也不会感到饥饿，所以中午吃一顿饭就可以（中午吃的主食，比较多）。因为想减肥晚上有一点饥饿就忍着，或者只吃一点水果或者麦片。但是我又喜欢晚睡晚起，这样对减肥是副作用吗？（期间不吃东西） （本人156体重69属于肥胖）这样一般多久减肥能见效果？
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