整个脖子到肩膀手臂背酸疼

      你介绍的这种症状，我的分析可能是由于过度的疲劳引起的，这种情况并没有什么大问题，我现在的建议是暂时要注意休息一下，同时可以做下按摩或者理疗，也可以用一下活血化瘀的药物，很快就能够缓解的。
      

      从你的描述来说，考虑多处肌肉拉伤，问题不大，可以好的，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少提拿重物，注意保暖，必要时口服活血化瘀消肿药物，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      
      以上是对“整个脖子到肩膀手臂背酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频照林，改善局部血液循环。避免长期低头或长期伏案，口服颈复康，睡乳胶枕。注意休息避拎重物。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，多喝水多吃蔬菜水果。避免吃肥甘厚腻食物。在医生指导下进行局功能锻炼。祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是脖子肩膀周围软组织损伤引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，这种软组织损伤是可以自己修复的，避免剧烈运动，可以用热毛巾敷敷痛处，大约一周就可以康复。