健康咨询描述: 左边腰部抽筋一次之后就有时候有点酸痛感又有时候没有,躺着坐着有,然后早上起床的一段时间没有,跑步的时候没有,剧烈运动之后都不痛
属于腰肌劳损。一般是由于平常不注意保护腰部或者是床铺不合适。或者是坐姿不良。或者是运动过少导致的。
1,卧硬板床,垫高腰部。
2避免久坐,久站和过度疲劳。不要弯腰搬重物。坐久每隔40要起身活动。腰部保暖,避免受凉。
3腰背肌功能锻炼或者步行锻炼。
4可应用消炎止痛药,可红外线烤灯,针灸热敷理疗,可以轻柔按摩。
你目前描述的这种情况,我现在的分析是否患有泌尿系结石的可能?但是目前还不好确定,因为这种情况必须通过检查才会知道,我的建议是,希望你尽快去正规医院,到那里检查一下,做一下肾输尿管的彩超,诊断清楚再决定治疗。
我小便的时候感觉没问题
这种情况,到医院检查,你就知道。
左边的腰部抽筋一次,之后有点酸痛的感觉,躺着坐着都有,然后早上起床一段时间没有跑步的时候没有这种情况,我建议你到医院查一个泌尿系的彩超,看看有没有泌尿系的结石?
但是我小便没啥问题
大部分是由于锻炼少引起,但是我建议还是排除一下
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