扭脚一个月，还没好，扭伤的地方有骨头

      你好，根据你的叙述，这种情况还是考虑局部软组织损伤没有恢复好。建议你平时避免劳累。多休息。如果疼痛明显建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，用弹力绷带固定。晚上抬高患肢。尽量少活动，过一段时间应该会恢复的。
      

      根据你以上描述的情况，病史查体，脚部扭伤，韧带损伤，韧带瘢痕挛缩，导致疼痛，以我多年的临床经验，小针刀治疗慢性疼痛，具有良好的效果，经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。
      
      以上是对“扭脚一个月，还没好，扭伤的地方有骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，建议你去正规医院外科就诊，拍片检查一下，看是否有骨折韧带损伤。
      指导意见：
      建议去正规医院就诊，可以做x线检查核磁检查，明确诊断，遵医嘱治疗，建议休息，避免剧烈活动。