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医生回复区
2019-10-27 22:27:16 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况，半个月前感觉特别烦躁，喜欢熬夜，有时候会冲动，考虑是睡眠不足，作息时间不规律导致神经衰弱的可能
指导意见：
建议平时需要注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，每天保持充足休息时间和乐观心态，养成良好作息时间，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理。
2019-10-27 22:48:42 我要投诉
病情分析：
你正值青春期，情绪极其不稳定，情绪起伏较大，易烦躁易冲动。这是青春期的心理表现。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活，当情绪来临时学会冷静暂停，换个角度去看待问题，也许心情就平复许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的负性情绪，以取得他们的理解和帮助。
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