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中午怎么也睡不着觉，分明困得眼睛也睁不开了

女 | 18岁 2019-10-28 19:36:20 2人回复来自

健康咨询描述：中午怎么也睡不着觉，分明困得眼睛也睁不开了，就是睡不着，然后脾气会很暴躁，一整天上课都很困，就算晚上早点睡也没用，晚上睡觉挺好的。以前都有午睡的习惯，自从高二下学期中午就突然睡不着了，很烦躁。

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2019-10-28 19:45:12 我要投诉

你好，根据你所说的这些症状，应当是气血亏或者是由青春期烦躁所引起的。也可能由于体内激素紊乱所造成的。建议你要适当的做些户外运动，吃些含维生素多，蔬菜和水果含钙高的食物，来增强自己身体的体质。建议你找专业的中医师来进行诊断和调理。

2019-10-28 19:50 ask92453477qz 追问

睡不着的话还会头疼，太阳穴疼

2019-10-28 19:51医生回答：

你好，你的这些症状由气血亏所导致的脑供血不足引起的头痛。

孙晓迪天津市口腔医院主治医师擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制帮助网友：81825称赞：1

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2019-10-28 19:57:58 我要投诉

这种情况也可能和你的学习过于紧张过于疲惫，精神心理上的压力比较大，都会有一定的关联的呢，你也不用特别担心的呢，多调节一下，放松一下，一般来说都能够随着时间的延长逐渐的恢复到正常的状况