中午怎么也睡不着觉，分明困得眼睛也睁不开了

女 | 18岁 2022-01-13 13:15:59 1人回复来自

健康咨询描述：中午怎么也睡不着觉，分明困得眼睛也睁不开了，就是睡不着，然后脾气会很暴躁，一整天上课都很困，就算晚上早点睡也没用，晚上睡觉挺好的。以前都有午睡的习惯，自从高二下学期中午就突然睡不着了，很烦躁。

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2022-01-13 13:20:06 我要投诉

你好，根据你所说的这些症状，应当是气血亏或者是由青春期烦躁所引起的。也可能由于体内激素紊乱所造成的。建议你要适当的做些户外运动，吃些含维生素多，蔬菜和水果含钙高的食物，来增强自己身体的体质。建议你找专业的中医师来进行诊断和调理。

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