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眼睛困得睁不开,但是睡不着,老是爱想事

男 | 30岁 2020-03-27 10:28:16 6人回复 来自德州市

健康咨询描述: 我属于那种优柔寡断焦虑性格,心小,什么事都往心里搁那种,吃着谷维素呢,就是眼睛困,脑子不困,睡不着脑子里跟过电影一样,中医把脉说没什么大问题,是不是我把这个问题看的太严重了?

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程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2020-03-27 10:33:47

      根据你身体出现了焦虑,伴有身体安全是失眠的理论情况,有必要在医生指导下,根据身体的具体情况,通过舒缓神经补气养血的方法进行针对性调理和治疗,

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2020-03-27 10:34:00 我要投诉

      我觉得你这种情况不能排除焦虑症的可能性,建议去医院做个焦虑量表评分看看有没有问题。必要时可以给予药物治疗配合心理疏导,也可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑仑或佐匹克隆等

李林林
李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛 帮助网友:15456
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2020-03-27 10:35:14 我要投诉

      你好,根据你提供的资料,你的年龄不打,主要是有些轻微的焦虑。应该不是大问题,首先要保持心情舒畅,有什么纠结的事情可以和家人或者朋友做一些交流,平时适当的户外活动,生活要规律,不能熬夜。另外你的说的谷维素可以坚持口服一段时间。
      以上是对“眼睛困得睁不开,但是睡不着,老是爱想事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2020-03-27 10:33:11 我要投诉

      病情分析:
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经官能症所致的异常的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议你平时适度的运动,保持好的睡眠的,可以配合安神的药物进行治疗的,少吃辛辣的食物的

王趁
王趁 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心包炎,心肌病,消化性溃疡,肠炎, 帮助网友:616
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2020-03-27 10:34:07 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:现在主要是睡不着,有些失眠多梦,也有可能是有一些压力比较大,或者是经常想一些事情,所以才会形成这种表现的发生。
      指导意见:
      指导意见:对于你这种情况,建议你平时可以从日常生活中调整,要了解自己最近有什么烦心的事情,还要加强体育锻炼,在睡觉前可以听一些轻音乐,有助于睡眠。

张贵敏
张贵敏 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 高血压、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊 帮助网友:10197
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2020-03-27 10:34:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是思虑过度造成的神经衰弱,可以服用谷维素配合养血清脑颗粒或者安神补脑液。要学会放平心态,不要什么事都往心里去。
      指导意见:
      建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抗病能力。

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