有问必答网心理健康科 → 很孤独没人理解心很疼

很孤独没人理解心很疼

女 | 16岁 2019-10-29 22:22:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 平常不喜欢社交没几个朋友外表活泼开朗没心没肺其实我觉得我自己负面情绪很多不善于表达不和他人提起在家除了吃饭通常把自己关在房间窗帘一拉我觉得里面才是真实的我情绪有时候很燥控制不住逼自己冷静之后痛苦一场第二天恢复原状这样一次次我觉得自己很累很痛苦有时候明明是小事天一黑躲在被子里什么事情都会放大我觉得所有的事都是折磨我我也不知道为什么难受我觉得有病我觉得我变得不像从前的我了我从3年前就开始不一样了我开始封闭自己变得更不善于交涉在外人面前和真实的自己反差越来越大了白天越开心晚上越难受

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:23:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,不排除有心理方面疾病的可能,建议您尽早前往医院心理科就诊,明确具体情况后给予相应的心理治疗。
      指导意见:
      平时要学会多和他人交往,这样才能更好地敞开心扉。要多和家人朋友交流,这样才能更好地排解内心的负面情绪,进行一些适度的活动,让自己能够身心放松。积极配合医生治疗,让自己能够早日康复。
      

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