健康咨询描述: 最近两天。生气了或不开心了,就想在背后(没有人看到地方)掐自己手背几下发泄。今天我甚至都想用剪刀把自己的肉剪一个口子。而且我觉得自己的想法越来越阴暗了。
病情分析:
这个情况很多少年儿童都有
原因为心理矛盾所致
建议进一步心理咨询为宜
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.在医生帮助下找到心理症结
3.就心理症结心理治疗
病情分析:
根据你的描述,建议你要采取平缓的方式发泄自己内心的负面情绪,比如可以进行一些慢跑或者和大人朋友交流一下,不要采取过激的行为伤害自己。
指导意见:
人在成长过程中总会遇到一些不开心的事情,建议你要学会自我心理调节。平时多看一些有益的书籍,丰富自己的知识面,促进心智的成熟,这样才能让自己有强大的心理来应对生活当中的不开心的事情。
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