病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,不清楚你最近一个星期以前发生了哪些事情,让你的情绪如此的不可控制,连你自己都感觉到不像原来的自己?
指导意见:
如果你自己也找不到原因的话,那最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,使你恢复到正常的学习生活当中去。
病情分析:
十六岁女孩情绪不好,控制不住想伤害自己,不知道什么情绪让你这样,也不知道为什么会有这么大的情绪?如果你觉得自己无法控制,很有必要寻找他人帮助。
指导意见:
你可以找心理咨询师谈谈自己的心情,让心理咨询师面对面的帮助你分析心理状态和原因,然后寻找解决办法。控制情绪主要还要靠自己,别人只是协助你缓解情绪危害。
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