看着自卑，有点无法直视，难受
健康咨询描述： 脸上反复长痘痘，现在已经长了3~4年了，而且毛孔粗大，粉刺多，黑头也多，然后痘痘有一些是红肿的。
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诊断痤疮。主要是油脂分泌多堵塞毛孔加上痤疮丙酸杆菌感染引起的。红痘痘外用夫西地酸乳膏，痘痘以及粉刺的地方晚上睡前外用阿达帕林凝胶，少吃油腻和甜食。口服药可以用丹参酮胶囊
可以看出是湿热还是寒热吗？
看不出。一般考虑肺经风热症。
好的，谢谢
不用谢，你这非常轻微。
那这两种药膏可以一起使用吗？还是每天用一种？
夫白天。阿达晚上睡前
你好！长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。
你好，脸上长痘痘这个可能是内分泌失调，缺乏一些维生素等引起的，或者是和个人的体质有关，最好还是要保持皮肤卫生，可以到医院去检查一个激素，用一点中药调理一下，不要熬夜，饮食规律。
以上是对“看着自卑，有点无法直视，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痤疮一般与个人体质外界环境有关，平时注意皮肤清洁，硫磺皂洗脸，局部外敷克林霉素磷酸酯凝胶，口服金花消痤丸，维生素B6不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。
病情分析：
青春痘也叫痤疮，粉刺。好发于青春期，多发于颜面部，前胸后背等处。平时要注意饮食清淡。
指导意见：
要忌食辛辣刺激性的食物及海鲜发物。平时要注意用温水洗脸，不能用冷水洗脸，不滥用化妆品。要注意休息。可以局部用碘酒涂擦，也可以口服消炎药。
可以用欧诗漫护肤品吗？
现在最好都不用
好的，谢谢
自己注意饮食会好的
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