有问必答网心理健康科焦虑 → 如果一段友谊渐渐淡出了怎么办

如果一段友谊渐渐淡出了怎么办

女 | 14岁 2019-11-02 19:12:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近我的六年级朋友因为我转学了,就和我绝交,她们是我最好的朋友,但现在我失去了,感觉现在的学校能聊得来的人没多少个,感觉生活很糟糕,学习很难学,心里闷闷不乐的,见到什么事都开心不起来,她也来骂我,说要怪就怪我自己

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-11-02 21:42:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,你的年龄还小,你确定你明确知道友谊的真正意义吗?你觉得这样的朋友值得继续交往或者失去后难过么?
      指导意见:
      真正的朋友在这种情况下给你的应该是支持,鼓励,抚慰,而不是其他的,所以建议注意情绪的调节,吃一堑长一智,和新同学多进行沟通交流,交到真正的朋友。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-11-02 22:49:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,因为自己转学原因以前好朋友和自己绝交,给自己精神压力或心理压力大引发心理问题,
      指导意见:
      你现在心情是可以理解的,首先应该和朋友进行沟通交流,把心里话讲述出来,希望朋友理解自己,需要自己有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,应该学会自我调节自己心态放松自己,
      

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