头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的记性差很累

      那这种情况跟您的这个不良的习惯有直接的关系，所以一定要戒掉这个不良的习惯。这个一定要注意的就是养成良好的地饮食习惯和生活习惯。手淫太频容易造成不适的情况。所以一定要戒掉
      

      考虑是神经衰弱导致的，跟手淫有一定的关系，要及时戒除，可以吃点安神补脑液，谷维素、维生素b1进行对症治疗。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      您这种情况属于手淫过度了，这个可以导致交感神经疲劳出现不适感觉的，另外也可以导致疲乏无力，盗汗。
      指导意见：
      您这样的情况首先要戒除手淫，药物的话可以吃点六味地黄丸，谷维素片试试，注意休息，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。每天头脑不清楚。记忆力特别差。可能是神经衰弱的症状。和肾虚手淫有关。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊。完善相关检查。查一下心电图和脑电图。根据情况遵医嘱对症服用调节植物神经助眠安神的药物。养成良好的生活习惯。避免劳累和熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，不知道现在是上学还是工作呢？睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      你好，根据你所说的这种情况，不知道有没有长时间看手机和电脑，平时作息规律吗？建议避免不良的手淫习惯，调整好作息时间，尽量避免熬夜的情况。需要慢慢调理。