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跟腱疼，然后走路时小腿肌肉紧

男 | 23岁 2019-11-06 13:04:17 2人回复来自

健康咨询描述：跟腱疼，有时疼有时不疼，近两天走路的时候感觉足跟，跟腱疼，小腿肌肉紧

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2019-11-06 13:05:30 我要投诉

根据你的情况和症状，考虑是由于下肢肌肉周围软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和下肢肌肉周围软组织松解方法进行治疗，同时注意避免下肢的负重锻炼，劳逸结合。

2019-11-06 13:18 ask924754682a 追问

现是足跟痛，然后跟腱疼，但是有时疼有时不疼，近几天走路时跟腱疼，跟腱到小腿肌肉有些紧。我感觉我左腿跟腱比右腿跟腱细软，不知道是不是心里作用

2019-11-06 13:29医生回答：

应该是跟足根部肌腱炎症有关

吴文娟马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 重症肺炎，重症哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系统的急帮助网友：9097

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2019-11-06 13:06:00 我要投诉

这种情况考虑行走过多引起的跟腱劳损更加炎症，建议休息减少负重活动热敷，理疗按摩促进血液循环，做跟腱牵拉运动，疼痛剧烈就需要去医院骨科或者疼痛科做冲击波治疗。