无法集中精力于某件事，总是会蹦出胡乱的场景

      目前你的这种情况肯定受情绪影响，是否应积极学习紧张压力大，劳累造成的，建议平时科学规律的生活，白天适当的锻炼，夜间保证充足的睡眠，转移注意注意力，将精力转移到学习以及锻炼中，这种症状会逐渐减轻。
      

      你好，根据你的描述，考虑可能是压力比较大，或者是内心有一种惰性。面对困难产生逃避的思想。建议你调整自己的情绪，多进行一些户外有氧活动，多参加一些体育活动。而且要静下心来，不要刻意去控制意识。
      

      你好，你的这种情况，首先要分析是不是最近有一些思想放不下，压力大，或者一些突发的事情导致你现在不能集中精力，这就要从根本上改变自己，释放一下压力，调节一下情绪，或者看看心理医生看看
      
      以上是对“无法集中精力于某件事，总是会蹦出胡乱的场景”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像无法集中精力呢，总是突然的场景了，考虑的是一个神经衰弱的表现，你的睡眠休息怎么样了？
      指导意见：
      建议你呢，首先要保证休息，夜间呢最少休息8小时以上，平常呢适当的转移转移注意力啊，多出去走一走转一转，药物这一块呢，如果失眠的话可以应用一些