因为心里长期的焦虑紧张
健康咨询描述： 因为心里长期的焦虑紧张，造成排尿困难，这个要怎么进行调整？我不想憋尿，很难受的。
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回复区
病情分析：
你好，根据你的情况，由于长期的焦虑紧张，造成排尿困难，现在影响自己生活，首先应该采取针对病因进行治疗，
指导意见：
建议到医院精神科进行检查就诊，根据你病情在医生指导下吃抗焦虑药控制病情，平时需要学会自我调整自己心态，自我进行减压放松自己，多户外进行有氧运动，必要刻意考虑这种事情，选择喜欢事情做缓解紧张情绪，养成按时排尿习惯，顺其自然就可以的，
主要的还是受外界刺激引起的长期焦虑甚至排尿困难
你好，受外界因素刺激引发焦虑可以在医生指导下吃草酸艾司西酞普兰，劳拉西泮进行调理，也可以采取针对病因进行调理，
如果排尿困难是不是只有多喝水然后等会自然充很多尿过来就会尿就会自己忍不住要出去的那种？
你好，这个属于神经性反射，如果缓解自己情绪，排尿就会正常的，
国家的拘留所和看守所及监狱的规模到底有多大？社会人那么多人犯罪抓了几百几千人的都有，国家的监狱看守所和拘留所这些是装不满罪犯的吗？
你好，这些问题是不能帮助你的，希望你不要考虑一些无关紧要问题，给自己添加压力，
国家的拘留所和看守所及监狱的规模到底有多大？社会人那么多人犯罪抓了几百几千人的都有，国家的监狱看守所和拘留所这些是装不满罪犯的吗？因为我也要进去了，我有疑问，希望解答。
你好，国家的监狱看守所和拘留所是永远都装不满的，
为什么这么说？难不成别的地方在建设？
你好，因为被判刑以后可能分配到各个工厂的，不可能全部在看守所和拘留所，
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果属于心理因素引起憋尿，首先要找到引起憋尿的原因，找到是什么原因导致的这种症状，才能从根本上解决问题。
指导意见：
建议平时要注意多喝水，使膀脱充盈，并要做到定时去排尿，每小时一次，不管尿量多少都要坚持，通过这样的训练，慢慢的就会使症状改善的。并要做到正确面对生活当中的压力，没有考虑得过多，要保持一个良好的心态。
主要的还是受外界刺激引起的长期焦虑甚至排尿困
如果是这样的话，你就按照我以上的建议，先自我训练一下，当然贵在坚持，祝早日康！
国家的拘留所和看守所及监狱的规模到底有多大？社会人那么多人犯罪抓了几百几千人的都有，国家的监狱看守所和拘留所这些是装不满罪犯的吗？
回复内容怎么串题了呢？你问的不是这个问题啊？
我心里一直跟焦虑和压抑，好想威胁强间。
人有时候焦虑和抑郁同时存在，如果自我调节不了，可以到医院做一个膀胱和肾脏B超，如果没有问题，就在当地求助心理咨询疏导。
做过彩超了，都是正常的，就是心理问题引起的，是近期才出现的。
那就放松身心，我要把排尿当成一回事儿，每，每隔一小时排小便一次，慢慢的训练，要坚持下去。
国家的拘留所和看守所及监狱的规模到底有多大？社会人那么多人犯罪抓了几百几千人的都有，国家的监狱看守所和拘留所这些是装不满罪犯的吗？我有疑问，希望解答。
您咨询的这些问题因本人不了解无法给您解答，请谅解。
病情分析：
从你的描述知道，你患有焦虑症，由于紧张造成了排尿困难，这种情况必须进行调节，长期下去会对身体造成伤害的。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时必须进行自身的调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，心情愉快，精神放松，可以热敷会阴部或听流水声的方法引起排尿反射，慢慢调节，会有改变的。
以上是对“因为心里长期的焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要的还是受外界刺激引起的长期焦虑甚至排尿困难，自我可以调整吗？
可以调整，调整好自己的心态，不管遇到什么事情一定要保持情绪稳定，不要着急，慢慢改变，一定会有效果的。
如果排尿困难是不是只有多喝水然后等会自然充很多尿过来就会尿就会自己忍不住要出去的那种？
出现排尿困难不是多喝水就能解决的，调整好你的心态，不要过于纠结这件事情，身体没有问题，完全可以调节好的。
国家的拘留所和看守所及监狱的规模到底有多大？社会人那么多人犯罪抓了几百几千人的都有，国家的监狱看守所和拘留所这些是装不满罪犯的吗？
孩子，这个问题不是咱们应该关心的，你调整好自己的心态，天天快乐，开心起来好吗？
我心里一直跟焦虑和压抑，好想威胁强间。
还是进行心理方面的调节吧，一定会有改变的，相信你自己，你会好起来的。
那么焦虑是不是因为生气才会这样？自从那次受退学的打击后我天天恼火焦虑。
引起焦虑的原因很多，这只是一个方面，调整好自己的心态，保持情绪稳定很重要。
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