失眠10几天去睡困难
健康咨询描述： 晚上入睡困难，大脑感觉在休息，心里很慌，意识清醒，一开始三天基本没睡，看医生，给我开了奥沙西泮片，一天两片，7天，现在药吃完了，又开始睡不着了怎么办？
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病情分析：
你好，请问这种情况大概多久，平时会觉得很劳累吗，晚上不容易入睡还是容易醒。
指导意见：
你好，你这种失眠，那么年轻不建议服用安眠药，最好服用中药，吃促进那种睡眠的中药，也可以扎针灸这些。调整一下作息时间。
不容易去睡，最近一段时间才开始，我该去吃中药调理还是吃西药
中药，西药都是安眠药为主
可是感觉是心里焦虑引起的，又不知道具体焦虑什么
太劳累也会出现这种问题，学习压力工作压力
失眠的情况原因是比较多的，这种情况首先应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，一定要进行选择医嘱用药。
现在最好看中医还是西西
可以选择中医中药进行调理。
你好，根据你的描述，考虑是由于生活作息不规律，熬夜压力大导致的神经衰弱，建议你到医院的中医科辨证施治全面调理一下，另外平时还要注意改善生活方式，饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，适当运动坚持锻炼。
可是感觉是心里睡不着，头脑很困，这怎么办
药物需要逐渐减量
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我分析了你的情况，你现在这么年轻，每天吃安眠药对你的身体健康没有好处，并且吃的时间长了，记忆力减差。我的建议是要有一个好的心态，睡觉以前不要看电脑，也不要看手机，九点左右入睡，失眠的状况有可能会改善，你可以试试
可是我就最近开始的，现在药吃完了，我还是睡不着该怎么办，继续吃吗，还是中药调理
建议吃中药调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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