记忆力差，小空间光线暗的地方头很沉

      病情分析：
      您好，根据描述的情况建议先查一下甲功七项和甲状腺彩超看看有没有异常。
      指导意见：
      如果是正常的就要做一下焦虑的评分表。保持良好的心态和充足的睡眠，吃东西不要过于油腻。适当的户外运动。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能与你工作的环境不太好，再加上工作压力比较大而导致的。
      指导意见：
      你好，所以说当你工作一段时间以后就站起来伸伸胳膊摇摇头，到外面透透空气，然后再重新工作，一定要放松心情，好的心情可以解决好多问题。做起来也会顺心的。
      
      以上是对“记忆力差，小空间光线暗的地方头很沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述走神注意力差，是不是睡觉差，心理有不如意的事情。
      指导意见：
      要学会控制情绪，多听听音乐，出户外活动慢走可以缓解情绪。有烦恼给父母贴心人交流，不熬夜，注意休息！