今天踢了足球，这里痛，一按就有刺痛感，然后一走路就
健康咨询描述： 今天踢了足球，这里痛，一按就有刺痛感，然后一走路就痛
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根据你图片上反映的情况，属于轻度的拉伤或扭伤，目前可以用毛巾包冰块进行冷敷，24小时之内保持冷敷避免局部肿胀或毛细血管破裂，24小时之后可以用温水浸泡，逐步可以用红花油，云南白药等。
你好，这种情况考虑是剧烈运动后导致的局部损伤引起的淤血现象，用温水泡脚10~15分钟，局部按摩，多休息，不要吃刺激性的食物，应该问题不大的，避免做剧烈运动，保持心情舒畅。
你好，你这种情况有可能是说今天踢足球做了剧烈运动，脚部不负重，再加上跑步和鞋子之间摩擦导致的，如果现在疼痛症状不是特别明显，再观察，看看明天有没有缓解，一般情况下问题不大，不用过于紧张。
我已经看过您的图片结合您今天踢球的情况考虑应该是疼痛部位的无菌性炎症这个不比叫做第一跖趾关节，出现这种情况以后建议积极治疗，首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐减轻或消失的。
病情分析：
有可能运动损伤引起肌肉软组织损伤，导致疼痛症状减少，过度运动避免外伤。
指导意见：
必要时可以到医院骨科进一步拍片检查，了解具体病情。根据结果酌情给与抗炎止痛药物缓解症状。
我星期6还可以踢足球吗，我们比赛，我现在一走路就痛
目前不建议过度剧烈运动。
那怎么缓解呢
注意休息，可以尝试适当热敷缓解症状
谢谢，我去热敷看看
好的早日康复
病情分析：
建议你拍个足部正斜位片，排除骨折的情况。如果仅仅软组织伤的话，24小时内做一下冷敷，超过48小时后做热敷。
指导意见：
首先要拍个足正斜位片排除骨折情况，仅仅软组织伤的话24小时内冷敷，超过48小时热敷。卧床休息时患肢抬高30度左右。
有那么严重吗？？
拍片子只是求放心，你要不拍片子可以暂时自己观察。没有骨折的话一周左右疼痛肿胀基本没有了或者减轻了，有骨折的话一周后一般还会特别痛。
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