从小到大二十几年的大肚子减不下去

      您好，你的体重是多少？身高多少？如果通过饮食控制，运动不明显，建议可以口服比较安全的，国家批准的减重药，奥利司他，主要是通过排脂，排油。可以试一下。另外也可以到正规中医院找中医大夫调整。
      

      从你描述中知道你想减肥也做过饮食控制和运动锻炼法来减吧效果不明显，且小肚子一直都大。其实我认为你原来的不到位所致。例如你饮食控制是否达到只吃清淡的食物七分饱，运动有氧运动每日是否达到一小时以上的锻炼，两项办信都做到了，……
      
      以上是对“从小到大二十几年的大肚子减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，肥胖并且有脂肪肝，这个一般是两点引起，一是家族遗传，二是吸收功能好。
      指导意见：
      根据你的描述情况，肥胖并且有脂肪肝，这个一般是两点引起，一是家族遗传，二是吸收功能好。建议你，多进食粗纤维食物，多喝水，促进排泄，晚饭进食低热量食物，禁食动物内脏。
      

      病情分析：
      根据你的描述，初步考虑为脂肪肝，跟饮食有一定的关系，需要给予相关诊治。
      指导意见：
      建议给予相关诊治，可以行一个腹部超声、肝功能及血脂检查，如无特殊异常临床症状，可以给予饮食及锻炼调理，饮食宜清淡低脂为主，避免油腻及肥甘厚腻食物，避免高糖饮食，适当增加运动量，定期复查。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，大肚子怎样能减掉，该怎么办？大肚子与腹部脂肪堆积有关。减肥在临床主要是通过加强运动，减少食量，这是目前最科学的减肥方法。
      指导意见：
      每天要积极的锻炼，跑步，游泳、瑜伽、健身等，促进
      腹部脂肪分解，达到去除大肚子的作用，以及减少食量，避免高脂食物，只要持之以恒，就会达到满意效果。
      

      病情分析：
      你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。大肚子与饮碳酸饮料、缺乏运动有关。
      指导意见：
      建议：需保持心情愉快，尽量不生气，不进高脂、高糖食物，多食新鲜蔬菜、水果，多食高蛋白、高纤维素食物，多运动，对脂肪肝、大肚腩有益。
      
      以上是对“从小到大二十几年的大肚子减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，调整饮食增加运动的方法是减肥最简单有效的，可以坚持使用。
      指导意见：
      你好，减肥需要毅力和恒心的，虽经历了多次减肥总会反弹，但还是要建议你做到要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等，也可以在健身教练指导下进行减腹部专项器械训练。也是很有效的。