我一个朋友喜欢手淫，他想戒掉这个，怎么戒掉？
男 | 18岁 2019-11-17 11:46:01
2人回复
来自黄石市
健康咨询描述： 我听说手淫很难戒掉的吧？ 有什么办法能帮一下我朋友 每天到晚上他就想手淫了，但是戒不掉，很痛苦 看他每天消瘦、无力的样子很可怕 注意:这个人是我朋友！
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医生回复区
2019-11-17 12:14:54 我要投诉
一般情况下适度的手淫对人的健康并没有太大的伤害，你告诉你的朋友，平时不要对性方面的事情关注太多，多培养些兴趣爱好，多找些别的事情去做，不要老是关注性方面的事情，每当有这种想法的时候抓紧时间去转移注意力。如果自己控制不住，也可以适当的做一些心理治疗。
2019-11-17 12:32:49 我要投诉
病情分析：
你们的年龄正处于青春期，体内激素水平骤然上升所以会引起性欲亢进，但是如果不知道节制就会出现肾虚，免疫力下降等
指导意见：
建议尽快戒除手淫，睡觉不裸睡，穿衣服睡觉，转移注意力，让自己忙碌起来没时间想这些，如果实在一次戒除不了，可以逐渐减次数
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